Hoy se conmemora el Día Mundial sin Tabaco, y en función de ello desde la Secretaría de Salud de la Municipalidad de La Costa se han organizado para toda la semana diferentes actividades para llevar información a los vecinos con el fin de generar conciencia y promover el programa provincial que provee de medicación para dejar el tabaco. En la llamada Semana Mundial sin Tabaco, se llevan a cabo en distintos Centros de Atención Primaria de la Salud jornadas informativas con especialistas que brindan la información necesaria para todos aquellos que deseen dejar de fumar.
En relación a ello se refirió la Dra. Mariana Cocuzza durante una entrevista ofrecida para Opinión, en la que aseguró que si bien abandonar el hábito de fumar es difícil, lo cierto es que no es una tarea imposible. En este aspecto, señaló que quienes internalizan el hábito de fumar, al mismo tiempo generan una adicción, ya que explicó que “la sustancia de la nicotina actúa a nivel de los receptores del cerebro generando necesidad de consumir”, y en relación a ello aseguró que “está comprobado que esta sustancia es mucho más adictiva que la cocaína”, ya que indicó que “se aloja en múltiples zonas del cerebro generando la necesidad de consumo de tabaco”.
Es por ello que la especialista sostuvo que “no hay una forma simple de dejar cuando la persona lo asoció a su vida”, ya que además mencionó que dejar de fumar requiere de “tomar decisiones, tomar conciencia”, al tiempo que señaló que “para algunas personas el proceso es un poco más rápido y para otras no, y algunas ni siquiera se lo quieren plantear”. Incluso, indicó que en muchos casos las personas utilizan reemplazos del tabaco que también pueden afectar su salud, ya que aseguró que “todo lo que es para reemplazar y que después uno no puede controlar la cantidad de consumo, pasa a ser una adicción”, ya que en definitiva “esa sustancia lo que está transmitiendo es que esa persona sienta un beneficio”.
Entre las cuestiones más típicas que se plantean es que quienes dejan de fumar pueden llegar a aumentar de peso, sobre lo cual la Dra. Cocuzza señaló que “el problema de aquellos que engordan es que reemplazan el hábito de colocarse un cigarrillo en la boca por otra cosa que va a la boca”, ya que mencionó que se trata de “una necesidad de reemplazar esa sensación de tener la boca con algo”. Al mismo tiempo, agregó: “También están los procesos de ansiedad, porque muchas personas cuando fuman es porque necesitan calmar la ansiedad, entonces reemplazan con otras cosas que en algún aspecto los relaja, que puede ser consumir café en cantidades, mate en cantidades, porque necesitan un reemplazo y tal vez esas sustancias también son adictivas en algún aspecto, porque tienen estimulantes como la cafeína y la mateína, que los condicionan a otra dependencia de una sustancia nueva”.
Por tal motivo, la Dra. Cocuzza resaltó que es fundamental para dejar el tabaquismo “observar y detectar de dónde viene esta necesidad de consumo”, ya que a partir de ello es posible buscar las herramientas necesarias para terminar con la adicción. Precisamente, en los tratamientos que se pueden llevar a cabo con el acompañamiento de profesionales de la salud en los Centros de Atención Primaria de Salud del partido de La Costa, la Dra. Cocuzza indicó que “lo primero que se debe hacer es un autoconocimiento de la persona”. Para ello se entrega una planilla en la cual “la persona tiene que evaluar la primer semana fumando para qué fuma”, realizando distintas observaciones en torno a los cigarrillos que se consumen durante el día, preguntándose diferentes cuestiones, tales como “si hay un deseo real de fumar o sí se está haciendo por inercia”.
En esta misma línea, la Dra. Cocuzza señaló que “todo esto la persona lo anota en una planilla y a la semana siguiente viene a la consulta nuevamente, y analizamos esta situación”, ya que a partir de ello “se puede evaluar cuáles son las emociones que predominan”. Incluso en algunos casos es necesaria la utilización de medicación sobre lo cual destacó que a través del programa provincial se entrega de forma gratuita en los CAPS de La Costa. Acerca de ello comentó: “Hay indicaciones y contraindicaciones para este tratamiento, no es para todos pero la mayoría lo puede usar. Es una droga que se llama Bupropion, que es justamente para bajar la sensación de abstinencia y ansiedad. Se usa solamente por dos meses, es un tratamiento corto, puntual y es gratis”. De todas formas aclaró que “no hay ninguna sustancia hoy farmacológicamente hablando que por sí misma saque de la adicción”, sino que mencionó que “colaboran en un 30 o 40% facilitando la discontinuidad del consumo”, por lo que es fundamental el poder tomar conciencia al respecto.
En lo que respecta a las jornadas que se van a estar llevando a cabo en el distrito durante esta semana, la Dra. Cocuzza precisó que hoy y mañana se estará desarrollando en el CAPS de Costa Azul, ubicado en Moreno y Catamarca, a partir de las 9 horas, mientras que el jueves y viernes se realizarán en el CAPS Juan XXIII de San Clemente, Av. 1 entre 10 y 11, en el CAPS Parque Golf de Santa Teresita, Calle 103 y 124, y en el CAPS de Villa Clelia, Güiraldes entre Blanco Encalada y Montevideo, a partir de las 12 horas.
Por último, la Dra. Cocuzza advirtió que actualmente “se está haciendo una nueva moda el uso de los cigarrillos electrónicos y esto de inhalar los vapores”, lo cual puntualizó que además “se está haciendo muy común entre los jóvenes”. Es por ello que aclaró que “tienen que saber que eso tiene nicotina y a su vez el calor que genera ese aparato genera sustancias tóxicas para el organismo”, por lo cual del mismo modo que el tabaco “también tiene riesgo de tener patologías a futuro”, por lo que concluyó: “Seamos conscientes de no entrar en modas que son perjudiciales para nuestra salud”.

Lic. Graciela Marker